با هدف آشنایی کارکنان با روش‌های سنتی برای مقابله با اثرات آلودگی هوا و تغییرات فصلی؛
به گزارش روابط عمومی معاونت درمان دانشگاه، در بخش نخست این نشست، دکترحسین کارگرمدیر اداره طب سنتی معاونت درمان دانشگاه، عضو هیئت علمی دانشگاه و متخصص طب ایرانی، به تشریح اصول شش‌گانه حفظ سلامتی پرداخت و در این راستا، فصول مختلف سال و تأثیرات متقابل آن‌ها با شرایط آب‌وهوایی را مورد بررسی قرار داد و بر لزوم توجه به مفهوم پزشکی شخصی‌سازی شده (Personalized Medicine) در طب مدرن تأکید کرد.
وی همچنین شباهت‌های موجود میان این رویکرد نوین و اصل تفکیک مزاجی در طب سنتی را برای حاضرین تبیین کرد.
در ادامه دکترافشین اسدی کارشناس مسئول اداره طب سنتی معاونت درمان دانشگاه ومتخصص طب ایرانی، تدابیر اختصاصی شامل مدیریت تغذیه، نوشیدنی‌ها و نحوه تنظیم فعالیت‌های روزانه را برای افراد با مزاج‌های مختلف در ایام آلودگی هوا ارائه کرد.
دراین نشست، نکات کلیدی و توصیه‌های ویژه برای حفظ سلامت در زمان آلودگی هوا از جمله، کاهش فعالیت در فضای باز، پرهیز از قرارگیری در معرض دود و هوای آلوده، استفاده از غذاهای کم‌حجم و با قابلیت هضم آسان نظیر آش، سوپ و خورشت آلو (با بهره‌گیری از کدو، هویج، لوبیا و اسفناج)، مصرف سبزیجات و میوه‌های تازه، استفاده از نوشیدنی‌های مفید از جمله پرتقال، لیموشیرین، سیب و هویج، مصرف ماءالجبن به مدت ۳ تا ۵ روز، آماده‌سازی و مصرف روزانه ماءالشعیر طبی طبق دستورالعمل‌های سنتی، توصیه به استفاده از دمنوش‌های آویشن، بابونه، مرزنجوش به همراه عسل و لیمو برای بیماران ریوی بیان شد.
این دوره در پایان با پاسخگویی متخصصین به پرسش‌های مطرح شده از سوی همکاران شرکت‌کننده به اتمام رسید.