شنبه 9 اسفند 1404
تاریخ ایجاد: دو شنبه 24 اذر 1404   تاریخ بروزرسانی: دو شنبه 24 اذر 1404    تعداد بازدید : 147
به مناسبت 17 دسامبر روز جهانی عاری از خشونت؛

کارگاه آموزشی کنترل خشم برگزارشد

کارگاه آموزشی کنترل خشم ویژه کلیه ی کارکنان مراکز دولتی، خصوصی، نظامی و تابعه دانشگاه، 24آذرماه در محل سالن ماهان معاونت درمان دانشگاه برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی معاونت درمان دانشگاه، در این کارگاه نکاتی از جمله تاثیرات منفی خشم بر روی سلامت جسمانی و سلامت روان ، شغل، روابط فرد، شیوه کنترل خشم و مهار آن با استفاده از تکنیک هایی مانند تکنیک حل مساله، تاب آوری و روش های مراقبت از خود، حفظ آرامش در شرایط تنش زا، استفاده از شوخ طبعی جهت کاهش استرس و رفع فضای متشنج در مسیرکاهش خشونت توسط دکتر سعیده همایی متخصص روان پزشکی  بیان شد.

 

t
IMG_5079
IMG_5083
IMG_5084
IMG_5085
IMG_5086